חוזרים לשגרה בריאה בנמל תל אביבבמהלך חג הסוכות לא תתקיים הפעילות! אחרי חופשת הקיץ והחום הגדול, זה הזמן לחזור לשגרת כושר בריאה ומלאת אנרגיה.נמל תל אביב, שמקדם אורח חיים פעיל ומודעות לבריאות הגוף והנפש, מחדש לאחר פגרת הקיץ את סדרת אימוני הכושר והפעילויות החינמיות באוויר הפתוח מול הנוף הכי יפה בעיר, הים והשקיעה. אימון הולה […]
חוזרים לשגרה בריאה בנמל תל אביב
במהלך חג הסוכות לא תתקיים הפעילות!
אחרי חופשת הקיץ והחום הגדול, זה הזמן לחזור לשגרת כושר בריאה ומלאת אנרגיה.
נמל תל אביב, שמקדם אורח חיים פעיל ומודעות לבריאות הגוף והנפש, מחדש לאחר פגרת הקיץ את סדרת אימוני הכושר והפעילויות החינמיות באוויר הפתוח מול הנוף הכי יפה בעיר, הים והשקיעה.
אימון הולה הופ הוא הרבה יותר ממשחק ילדות, זו דרך כיפית, אנרגטית ומלאת קצב להזיז את הגוף. תוך כדי סיבוב החישוק סביב המותניים, הידיים או הרגליים, שורפים קלוריות, מחזקים שרירים מייצבים, משפרים קואורדינציה ושיווי משקל וכל זה תוך תחושת קלילות ושחרור.
היתרון הגדול? זו פעילות שמרגישה כמו ריקוד ולא כמו אימון, כך שהזמן עובר בכיף והחיוך לא יורד מהפנים.
מתי? ימי שני ב 18:00 תרגול הולה הופ
איפה ? לייד פסל האיקון של תל אביב
מומלץ להצטרף לקבוצת הווטסאפ שלנו "ספורט בנמל" בה אנו מודיעים על שינויים בשעורים – לינק
לכל תרגולי הספורט והתנועה הקלק פה
ההשתתפות בכל הפעילויות חופשית, ללא עלות וללא הרשמה מוקדמת.
צלמתם תמונה או וידאו וiאוו במהלך המשימות?
אל תהיו אגואיסטים שתפו אותנו באינסטגרם PORTLV ממש פה במרחק קליק
"
🆓 לקבוצת "הכניסה חופשית" כללית לינק
🎪 לקבוצת "פעילויות הורים וילדים" לינק
🏋️♀️ פעילויות ספורט בכניסה חופשית – לינק
👵 60 פלוס בנמל תל אביב –לינק
🎁 הטבות והנחות בנמל תל אביב –לינק
🏠 השכנים של נמל תל אביב – לינק
🌍 הכניסה חופשית לדוברי אנגלית – לינק
🍊 שוק הנמל-טרי טרי – לינק
עקבו אחרינו בעוד מדיות:
עמוד הפייסבוק שלנו | עמוד האינסטגרם ו הטיקטוק שלנו
