🏋️ אימוני תנועה וכושר בכניסה חופשית |שימו לב-תרגולי הערב ב 18:00

פעילויות הכושר והתנועה חוזרות לנמל תל אביב בכל יום בשבוע והכניסה חופשית ללא הרשמה! מומלץ להתעדכן תמיד בקבוצת הווטסאפ לפני הגעה : לקבוצת הווטסאפ

🕺🏼יום שני-הולה הופ

אימון כושר (למבוגרים) עם חישוק על הדק מול השקיעה.
כן, גם אם מעולם לא החזקתם חישוק!

אין צורך להביא חישוק!
יום שני ב18:00
מול מיצב האותיות של תל אביב, ליד חנות פדני מבנה 18 נמל תל אביב

🏃🏼 יום שלישי- זומבה

בשלישי 18:00 זומבה, אימון תנועה לטיני, דק מרכזי בסמוך למייצג הלב.
שימו לב בעקבות המעבר לשעון קיץ השעור יזוז לשעה 18:00

🧎🏻‍♀יום חמישי – פילאטיס

חמישי ב-18:00 שיעור פילאטיס, אימון מזרן המחזק גמישות ושרירי ליבה *יש להביא מזרון. דק מרכזי בסמוך לדק של חנות פוט לוקר ,

🧎יום שישי -יוגה

🧎 ובשישי ב-08:00 מקבלים את השבת ביוגה אל מול הים עם המורים של אלה יוגה. דק מרכזי בסמוך למייצג הלב.

להצטרפות לקבוצת הוטסאפ ועדכון בנוגע לביטול והזזת שעורים בלינק

יש להגיע בבגדי ספורט

הכניסה לכל האימונים חופשית וללא צורך בהרשמה!

*שימו לב כי במידה ויורד גשם- התרגול מבוטל

,

התרגולים יצולמו לצרכי פרסום

הכניסה חופשית וללא צורך בהרשמה!

הצטרפו לקבוצות הווטסאפ השקטות שלנו ותוכלו להרשם ראשונים לכל ארוע!

 🆓 כל פעילויות הנמל בכניסה חופשית- לינק

🎪 פעילויות הורים וילדים בכניסה חופשית- לינק

🏋️‍♀️ פעילויות ספורט בכניסה חופשית – לינק

👵 60 פלוס בנמל תל אביב –לינק

🎁 הטבות והנחות בנמל תל אביב –לינק

🏠 השכנים של נמל תל אביב – לינק

🌍 הכניסה חופשית לדוברי אנגלית – לינק

🍊 שוק הנמל-טרי טרי – לינק

עקבו אחרינו בעוד מדיות:

עמוד הפייסבוק שלנו עמוד האינסטגרם ו הטיקטוק שלנו

ואל תשכחו לעקוב אחרינו גם באינסטגרם: PORTLV@ בקישור

וגם…
לעמוד הפייסבוק של נמל תל אביב- קליק
לטיקטוק שלנו קליק
ליוטיוב שלנו קליק